عضو فدراسیون چاقی و متابولیك ایران:

بیشتر از چهار درصد کودکان چاق مبتلا به فشار خون بالا می شوند

بیشتر از چهار درصد کودکان چاق مبتلا به فشار خون بالا می شوند

عضو فدراسیون چاقی و متابولیک ایران اظهار داشت: تحقیقات نشان می دهد که بیشتر از چهار درصد کودکان و نوجوانان چاق، مبتلا به فشار خون بالا می شوند.


دکتر پدرام طالبیان عصر پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا اضافه کرد: انواع بیماری های قلبی و عروقی همچون فشار خون بالا که می تواند در دوران کودکی و نوجوانی خویش را نشان دهد از چاقی سرچشمه می گیرد.
وی افزود: بیماری کبد چرب در کودکان و نوجوانان به دنبال چاقی افزوده می شود و می تواند منجر به فیبروز پیشرفته کبد (بافت زخمی که روی کبد ایجاد می شود) و سیروز کبد (التهاب شدید کبد) شود.
این فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی، متابولیک و چاقی از دیگر مشکلات ناشی از اضافه وزن و چاقی در کودکان را مشکلات تنفسی عنوان نمود که به آن آپنه یا توقف تنفس در خواب می گویند.
طالبیان خاطرنشان کرد: در این حالت تنفس افراد مبتلا به آپنه هنگام خواب گرفتار وقفه های مکرر و قطع شده یا در موارد حاد سبب ایجاد خفگی در خواب می شود.
وی با بیان دیگر مشکلات ناشی از چاقی کودکان تصریح کرد: این مسئله حتی در مواردی افت تحصیلی بچه ها به علت بی خوابی ناشی از چاقی بچه ها را به همراه دارد.
پروتئین کم چرب و تنقلات سالم
این پزشک متخصص همینطور عنوان کرد: خانواده ها برای حل مشکلات چاقی کودکان باید به نوع تغذیه فرزندان خود توجه داشته باشند. در تغذیه کودکان بهتر است بیشتر پروتئین های کم چرب مصرف شود. انواع سبزیجات تازه و حبوبات در برنامه غذایی آنها گنجانده و به جای تنقلات مضر از تنقلات سالم همچون انواع آجیل یا سبزیجات خام مثل هویج استفاده گردد.
طالبیان افزود: تماشای تلویزیون و بازی های کامپیوتری بچه ها به یکی دو ساعت در روز محدود شود. در عوض خانواده ها، فرزندانشان را به انجام فعالیتهای ورزشی و تحرک تشویق کنند و تا حد امکان والدین هم در این برنامه ها حضور داشته و فرزندشان را همراهی کنند.
وی با بیان اهمیت الگوی خواب بچه ها افزود: تنظیم زمان خواب کودکان می تواند روی میزان ورود چاقی بدن بچه ها تأثیر بگذارد. این درحالی است که خود اعضای خانواده هم باید قانون های در ارتباط با خواب، تغذیه و فعالیتهای ورزشی را رعایت نمایند. این سبب دلگرمی و انگیزه بخشیدن به کودکان می شود.
این فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی، متابولیک و چاقی اضافه کرد: در این راه کمک گرفتن از مشاور تغذیه و حتی روانشناس و روانپزشک در موارد خاص بسیار اهمیت دارد.
عمل جراحی چاقی بچه ها در شرایط خاص
طالبیان در پاسخ به این سؤال که آیا جراحی اطفال چاق زیر ۱۸ سال امکان پذیر است، اظهار داشت: بله این مسئله در شرایط خاص امکان دارد اما پیش نیاز آن، این است که بچه مورد نظر حداقل به مدت ۶ ماه تحت نظر مشاور تغذیه و مربی ورزش باشند و رژیم غذایی مناسب و فعالیت ورزشی را دنبال کنند و اگر تمام این راه ها نتیجه بخش نبود، آن زمان میتوان به گزینه جراحی فکر کرد.
وی تصریح کرد: انجام جراحی هم به شرایط خاص فرد بستگی دارد و این روش برای هر اضافه وزنی صورت نمی گیرد. در این بین افرادی که شاخص توده بدنی آنها بالای ۴۰ است و بیمار گرفتار مشکلات و وقفه تنفسی در خواب، افسردگی یا فشار خون و چربی خون بالا و... باشد، در این افراد اگر فرد زیر ۱۸ سال باشد نامزد عمل جراحی می شود. آن هم در حالی این عمل صورت می گیرد که آن مدت زمان ۶ ماهه رژیم و ورزش را انجام داده و نتیجه نگرفته باشد.
این متخصص جراحی لاپاراسکوپی خاطرنشان کرد: گروه دیگر از کودکان چاق نامزد عمل، افرادی هستند که شاخص توده بدنی بالای ۳۵ دارند و گرفتار دیابت یا مشکلات تنفسی خیلی شدید، مشکل کبد چرب مثل کبد چرب درجه ۳ را دارند. در این افراد حتما نیاز نیست که فرد بالای ۱۸ سال سن داشته باشد. اگر ۶ ماه رژیم و ورزش تاثیری بر روی فرد نداشته باشد می تواند کاندید عمل جراحی شود.
طالبیان با اشاره به اینکه هر عمل جراحی عوارض خودش را دارد، توضیح داد: جراحی افراد چاق می تواند عوارض داشته باشد اما فردی که چربی خون و فشار خون بالا دارد، گرفتار وقفه تنفسی است و... بدون شک این مشکلات بیشتر از عوارض عمل جراحی سلامت فرد را تهدید می کند.
وی همینطور اظهار داشت: برخی از خانواده ها تصور می کنند خوردن هرگونه غذا برای بچه ها خوب است و سلامتی آنها را تضمین می نماید بنابراین کنترلی بر روی میزان کالری که وارد بدن کودک می شود و تغذیه وی ندارند. در نتیجه کودک به این سبک زندگی عادت کرده و بعدها با مشکلات زیادی ناشی از اضافه وزن و چاقی روبرو می شود و همین کار را برای وی سخت می کند.
وعده های مهم غذایی کودکان را حذف نکنید
عضو فدراسیون چاقی و متابولیک ایران افزود: بهترین راهکار برای پیشگیری از این مشکلات توجه به تغذیه سالم کودکان است. وعده های مهم غذایی بچه باید بموقع باشد و نباید حذف شود. بچه ها باید بموقع صبحانه، ناهار و شام بخورند. برخی از والدین عادت به مصرف صبحانه ندارند اما نباید این وعده مهم غذایی را هم از کودکشان بگیرند. مصرف بموقع وعده های مهم غذایی در طول روز یکی از طریق هایی است که مانع از چاقی کودکان می شود.
این متخصص جراحی لاپاراسکوپی اضافه کرد: تمام مشکلات در ارتباط با چاقی بچه ها یک بخشی از آن به الگوی اشتباه تغذیه ای و کم تحرکی بچه ها که از ابتدا به اشتباه در خانه و توسط والدین شان برای آنها بدعت گذاشته می شود رخ می دهد و در ادامه بچه ها به تغییر الگوی اشتباهی مقاومت نشان داده و این کار را برایشان سخت می کند.
وی به کم تحرکی بچه ها در دوران کرونا اشاره و تصریح کرد: بدون شک در دوران کرونا فعالیت بچه ها و میزان تحرک آنها نسبت به قبل کمتر شده است. بچه ها امکان دارد از خانه بیرون نروند و میزان کالری دریافتی شان در طول روز به علت کم تحرکی، مصرف فست فود و تنقلات ناسالم و پرکالری و انجام بیش از اندازه بازی های کامپیوتری افزایش یابد. چونکه امکان بیرون رفتن از خانه و انجام فعالیت و بازی با هم سن و سالان خودشان را ندارند.
این متخصص جراحی لاپاراسکوپی، متابولیک و چاقی افزود: آنها پای تلویزیون می نشینند و همین اقدام تحریک به مصرف تنقلات را بیشتر می کند و چرخه معیوب سبب می شود در مدت یک تا دو سال میزان چاقی بچه ها بیشتر شود.

1400/07/09
12:34:05
5.0 / 5
344
تگهای خبر: آموزش , پزشك , تحصیل , جوانان
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۸ بعلاوه ۴
دانشگاه فارسی

دانشگاه فارسی

آموزش از راه دور

unifarsi.ir - حقوق مادی و معنوی سایت دانشگاه فارسی محفوظ است