چرا گاهی روی یک آهنگ قفلی می زنیم؟
دانشگاه فارسی: چرا مغز شما اصرار دارد که دقیقاً وقتی اهتمام دارید تا ذهنتان را پاک کرده و بر روی چیز خاصی تمرکز کنید و یا حتی در زمان های تصادفی در طول روز، تکه هایی از آهنگ های خاصی را به شما تحمیل کند؟
غزال زیاری- تصور کنید که درحال مطالعه هستید و اهتمام دارید تا بطورکامل برروی آن متمرکز باشید. اتاق بطورکامل ساکت است؛ اما با وجود تمام تلاشتان برای تمرکز، قطعه کوتاهی از یک آهنگ مثل مدام در سر شما می چرخد.
نام علمی این پدیده "کرم گوش" است. تحقیقات حکایت از آن دارد که بیشتر مردم به صورت منظم گرفتار کرم گوش می شوند و این پدیده در میان اشخاصی که زیاد به موسیقی گوش می دهند، شایع تر است.
یک مطالعه در فنلاند نشان داد که بیشتر از ۹۰% افراد گزارش داده اند که حداقل به شکل هفتگی پدیده کرم گوش را تجربه می کنند و حدود ۶۰% هم به شکل روزانه با آن مواجه می شوند.
اما حالا این سؤال مطرح می شود که چرا مغز شما اصرار دارد که دقیقا وقتی اهتمام دارید تا ذهنتان را پاک کرده و بر روی چیز خاصی تمرکز کنید و یا حتی در زمان های تصادفی در طول روز، تکه هایی از آهنگ های خاصی را به شما تحمیل کند؟ افراد دچار اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) چگونه تحت تأثیر قرار این مساله قرار می گیرند؟
چطور یک آهنگ تبدیل به کرم گوش می شود؟
قتی یک آهنگ را اخیرا و یا زیاد شنیده باشید، احتمال این که آن آهنگ برایتان به کرم گوش تبدیل گردد بیشتر است.
در مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۵، یک آهنگ ناشناخته برای شرکت کنندگان دو یا شش بار پخش گردید و سپس در زمان های تصادفی طی سه روز بعد با آنها تماس گرفته شد تا از آنها پرسیده شود که آیا آن آهنگ در ذهنشان گیر کرده و تکرار شده یا نه.
حدود یک سوم شرکت کنندگان در لحظه تماس اعلام نمودند که گرفتار کرم گوش شده اند. طبق اعلام محققان اگر شرکت کنندگان آهنگ را شش بار شنیده باشند، کرم گوشِ مربوط به آن آهنگ شایع تر بوده و بیشترین میزان وقوع آن در روزِ پس از شنیدن آهنگ بوده است.
در مغز ما چه می گذرد؟
حقیقات نشان می دهند که عملکرد مغز در هنگام گوش دادن به موسیقی و زمانی که افراد "تصویرسازی موسیقایی" (مثل کرم گوش) را تجربه می کنند، به طورکلی مشابه است. کلمه تصویرسازی در اینجا به ماهیت خیالی کرم گوش اشاره دارد؛ یعنی این صدایی نیست که ما از محیط بیرون بشنویم، بلکه در درون ذهن ماست.
اما به نظر می آید بخشی از مغز به نام "قشر ارتباطی شنوایی" که وظایف پیچیده تر مغزی مربوط به گوش دادن به موسیقی را انجام می دهد در تصویرسازی موسیقایی نقش پررنگ تری نسبت به "قشر شنوایی اولیه" که وظایف پایه را بر عهده دارد ایفا می کند.
یافته جالب دیگر مربوط به افراد دچار "آمیوزی مادرزادی" است؛ وضعیتی که موجب می شود آنها موسیقی را به اندازه دیگران به صورت مؤثر نشنوند. این امکان دارد به این معنا باشد که آنها در تشخیص خارج بودن نت ها مهارت ندارند و در به خاطر سپردن ملودی هایی که تازه شنیده اند، گرفتار مشکل می شوند.
محققان دریافتند که گرچه مغز این افراد امکان دارد در تحلیل موسیقی آن چنان قوی نباشد، اما آنها بازهم کرم گوش را تجربه می کنند، هرچند با فرکانس کمتر. ر
کرم گوش چه ارتباطی با حافظه دارد؟
ه نظر می رسد اتفاقی که صورت می گیرد اینست که تجربه کرم های گوش در حقیقت ورود به بخشی از ساختار شناختی ما به نام "حافظه کاری" است. ما زمانی از حافظه کاری استفاده می نماییم که بخواهیم چیزی را که شخصی الان به ما گفته به خاطر بسپاریم و یا زمانی که محاسبات ریاضی ذهنی انجام می دهیم.
محققان استرالیایی دریافته اند که اشخاصی که وظایفِ آزمایش کننده حافظه کاری را انجام می دهند، اگر آهنگی در ذهنشان گیر کرده باشد، در به خاطر آوردن موارد دیگر، دقت کمتری خواهند داشت. در واقع کرم گوش در مغز آنها فضای سایر اطلاعات در حافظه کاری را اشغال می کند. همان محققان در مطالعه دیگری دریافتند که هرچه افراد با آهنگ ها آشناتر باشند، احتمال بیشتری وجود دارد که آهنگِ گیرکرده در ذهنشان در حافظه کاری آنها اختلال بوجود آورد.
کرم گوش به چه دردی می خورد؟
گرچه کرم گوشی گاهی واقعا آزاردهنده و برجسته است، اما مطالعات نشان می دهد که بیشتر کرم های گوش تجربه ای نسبتاً خوشایندی را برای افراد رقم می زنند.
طبق استدلال محققان آلمانی، کرم های گوش اصولاً نوعی "واکنش محرومیت" به نشنیدن موسیقی هستند. گاهی اوقات دلمان می خواهد تا به موسیقی گوش دهیم اما نمی توانیم؛ همین این امکان دارد به این معنا باشد که علامت محرومیت شما، یک کرم گوش است.
محققان بریتانیایی همین طور دریافتند که کرم های گوشی که افراد تجربه می کنند، منعکس کننده دلایلی است که آن افراد به موسیقی گوش می دهند. ازاین رو اگر افراد اغلب برای تجربه هیجان به موسیقی گوش می دهند، کرم های گوش آنها هم اغلب آهنگ هایی خواهند بود که آنها را هیجان زده می کند.
تجربه افراد مبتلا به OCD چگونه است؟
های گوش گاهی امکان دارد برای افراد دچار اختلالاتی مثل اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) که افکار ناخواسته به ذهنشان خطور می کند، دردسرساز باشند و بعنوان یک فکر ناخواسته دیگر برایشان وارد عمل شود.
البته مطالعه دراین باره که آیا افراد دچار OCD به علت وضعیتشان، بیشتر از سایر افراد کرم گوش را تجربه می کنند یا خیر، نتایج متفاوتی داشته. برخی تحقیقات نشان می دهند که گرچه افراد دچار OCD بیشتر از سایرین از کرم گوش اذیت می شوند، اما معمولا آنرا بیشتر از دیگران تجربه نمی کنند. هرچند که نتیجه تحقیقات دیگری حکایت از آن دارد که این افراد کرم گوش را بیشتر تجربه می کنند.
البته امکان دارد افراد دچار OCD فقط نسبت به کرم های گوش خود خیلی آگاه تر باشند و چنین نتایجی امکان دارد فقط منعکس کننده این آگاهی باشد. محققان پیشنهاد کرده اند که بهترین رویکرد درمانی برای افراد دچار OCD که از کرم گوش رنج می برند، در چهارچوب درمان های گسترده تری مثل "پیشگیری از مواجهه و پاسخ (ERP) " است که هدف این شیوه، کاهش الگوهای واکنش منفی که در جواب افکار مزاحم رخ می دهد، است.
چگونه کرم گوش ناخواسته را حذف کنیم؟
بق یافته محققان بریتانیایی، جویدن آدامس امکان دارد چاره ای برای خلاص شدن از شر کرم های گوش ناخواسته و تکرار ناخواسته آهنگ در ذهن شما باشد. هرچند که این راهکار واقعا عجیب به نظر می آید. البته اگر بدانیم که کرم های گوش در حافظه کاری ما درحال چرخش هستند، این مساله منطقی به نظر می رسد؛ حافظه ما تا حدودی در "صدای درونی" ما که شامل استفاده از گلو برای "واگویه کردن"است، نگه داشته می شود.
به همین خاطر اگر عضلات گلو را با جویدن آدامس درگیر کنید، این کار امکان دارد چرخه کرم گوش را به نحوی مختل کند که به اتمام برسد. اگر کرم گوش و تکرار ناخواسته آهنگی شما را آزار می دهد، امتحان کردن این راهکار ضرر ندارد.
راهکار دیگر اینست که اهتمام کنید به آهنگ دیگری گوش بدهید؛ چون که افراد معمولا هنگام گوش دادن به موسیقی های دیگر، کرم گوش را تجربه نمی کنند. این کار امکان دارد در آن لحظه، برای بیرون کردن آن آهنگ از سرتان مفید باشد، اما شاید بعداً گرفتار کرم گوشِ همان آهنگ جدید شوید.
درنهایت شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد گوش دادن به کل آهنگ، کرم گوش را از بین می برد. مطالعات نشان می دهد که گوش دادن به آهنگ، احتمال گیر کردن مجدد آن در ذهن شما را افزایش خواهد داد.
منبع: sciencealert
227227
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب